Zum 10 jährigen Jubiläum haben wir für euch ein vielseitiges Programm zusammen gestellt.
Du hast die Möglichkeit Pakete zu buchen oder einzelne Workshops.

Wir freuen uns auf euch!  💋

Datum: 17.09.2022, 18.09.2022
Ort: Big Kiss Studio Zürich

 

PROGRAM

SAMSTAG

9:45-11:00 STRETCHING SPLITS

11:20-12:50 ILLUSION SPLITS

13:10-14:25 TWERK BASICS  

14:45-16:15 EXOTIC FLOW

16:35-18:05 TUMBLES & DROPS

SONNTAG

09:45-11:00 STRETCHING BACK

11:20-12:50 FLOORWORK TRICKS

13:10-14:25 SEXY FLOORPLAY

14:45-16:00 POLE FLOW

16:20-17:50 HEELS CHOREOGRAPHY

DETAILS

STRETCHING SPLITS mit Rahel
Wir fokussieren uns auf den seitlichen Spagat.
Level: alle
Kleidung: bequem, Socken
Kosten: 40.-

ILLUSION SPLITS mit Sonja
Lerne verschiedene Split Tricks an der Pole.
Es ist kein voller Spagat erforderlich (Mind. 150 Grad).
Level: Intermediate
Kosten: 50.-
Kleidung: Pole Wear

TWERK BASICS mit Rahel
Isolations, Shake, Wiggle & Bounce.
Wir lernen die Technik verschiedener Twerk Moves (ohne Pole).
Level Beginner
Kleidung: Hot Pants/Shorts, Knieschoner
Kosten: 45.-

EXOTIC FLOW mit Rahel
Sinnliche Choreo am unteren drittel der Pole und am Boden.
Schöne Bein- und Armbewegungen, Head Rolls und Body Waves.
Level Beginner
Kleidung: Leggins, Knieschoner, Heels 
Kosten: 50.-

TUMBLES & DROPS mit Zoé
Kontrolliertes runter gleiten „ Dropen“ an der Pole
und schnelle Übergänge von Trick zu Trick.
Level: Intermediate
Kleidung: Pole Wear
Kosten: 50.-

STRETCHING BACK mit Zoé
Gezieltes Dehnen der Rücken - und Schulterpartie.
Level: Alle
Kleidung: bequem
Kosten: 40.-

FLOORWORK TRICKS mit Zoé
Varianten aus Schulterrollen,
Fishflops und Drehungen werden kombiniert.
Voraussetzung: Schulterrolle vor- und rückwärts.
Kleidung: Leggins, Socken, Knieschoner
Kosten: 50.-

SEXY FLOORPLAY mit Rahel
Geschmeidige Choreo am Boden.
Mit sexy Moves und frechen Akzenten.
Level Beginner
Kleidung: Leggins, Knieschoner, Socken
Kosten: 45.-

POLE FLOW mit Sonja
Flüssige Kombinationen um die Pole bis zum Boden.
Level Beginner
Kleidung: Pole Wear, Knieschoner
Kosten: 45.-

HEELS CHOREOGRAPHY mit Julia
Lerne eine Pole Dance Choreo in Heels auf den Song Boyfriend von Dove Cameron.
Level: Beginner
Kleidung: Pole Wear, High Heels
Kosten: 50.-